

Entdecke
dein
Potenzial


...u was si dini Ziel?
WER RASTET DER ROSTET
Dieses alte Sprichwort hat nach wie vor seine Gültigkeit. Unsere Gesellschaft verändert sich in Richtung Sitzgesellschaft und dies ist für den Bewegungsapparat nicht förderlich. Darum ist Training wichtig. Das wissen alle. Vom Profisportler über den Jugendlichen bis zum Senior sind ganz verschiedene athletische Komponenten involviert. Senioren trainieren zum Beispiel Sturzprävention mit Balance, Koordinationsübungen und Muskelaufbau um lange unabhängig und selbständig zu bleiben. Bei Sportlern ist die Biomechanik wie, Richtungswechsel, Sprungkraft oder die Verbesserung spezifischer Bewegungsabläufe unabdingbar.
Regelmässiges Krafttraining erhöht ausserdem die Knochendichte und stärkt Sehnen und Bänder, denn das Training für die Muskeln beansprucht gleichzeitig auch den Stützapparat. Deine Knochen, Bänder und Sehnen werden spürbar widerstandsfähiger und leistungsfähiger. Starke Rumpfmuskeln stabilisieren den Körper und entlasten die Bandscheiben. Im Ausdauertraining wird der Herzkreislauf ökonomisiert und die Kapazität im Lungensystem gesteigert.
Die Entwicklung der Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden entsprechend dem Alter, der Genetik und der individuellen Vorgeschichte gezielt angesprochen und in den Trainingsprozess integriert. Dies trägt dazu bei, ein selbstbestimmtes und aktives Leben zu gestalten.
Komm mit deinen Wünschen zu mir uns lass uns deine Ziele definieren. Wir erarbeiten dein Trainingsprogramm und dann freust du dich schon bald über deine Fortschritte.
Wer rastet der rostet.
PREISE FITNESS
Für 36 Mte: CHF 2'140 oder CHF 64 pro Mt.
Für 24 Mte: CHF 1'540 oder CHF 74 pro Mt.
Für 12 Mte: CHF 840 oder CHF 84 pro Mt.
Die Abos sind auch zahlbar in 3 Raten mit Zuschlag von 30 Franken pro Rate.
Training

SPORTTHERAPIE
Schmerzen im Bewegungsapparat können Erkrankungen der Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder, Schleimbeutel oder einer Kombination davon zur Ursache haben. Die häufigste Ursache für Schmerzen sind jedoch Verletzungen oder fehlende konditionelle Faktoren. Mit der geeigneten Therapie und den richtigen Übungen können wir diese Probleme zusammen deutlich verbessern oder gar beheben.
PHYSIOTHERAPIE
Dein Physiotherapeut Christoph ist gerne
für dich da.
CHRISTOPH MOSER, Physiotherapeut
-
Manuelle Osteopathische Therapie
-
Craniosacral Therapie
-
Traditionelle Thai Yoga Massage
-
Verschiedene Entspannungstechniken
u.a. progressive Muskelentspannung
nach Jacobson

MASSAGE
Dein Masseur Hans ist gerne für dich da.
HANS LOOSLI, Masseur
-
Ausbildung zum Berufsmasseur
und Sporttherapeut -
Senior Personal Trainer SPTV
-
Reha Trainer SAFS
-
Klassische Massage EMR
-
Ernährungscoach SGE/SSNS
-
Coach für Autogenes Training EMR
-
Mental Coach


MENTAL COACHING
ERFOLG IST PLANBAR, LERNBAR UND SPÜRBAR
Es ist toll, den Siegespokal vor tausenden Menschen in die Höhe zu stemmen. Die jubelnde Menge feiert den Sieg oder die Meisterschaft und diese Momente lösen unglaubliche Glücksgefühle aus.
Oft wird dabei vergessen, dass auf dem Weg zum Erfolg, Hindernisse und Schwierigkeiten zu bewältigen sind. Verletzungen, Krisen und verschiedene Wiederstände sind oft Begleiter auf dem Weg zum Erfolg.
Wer ein persönliches Krisenmanagement hat, wird die Steine, welche ihm im Weg stehen, gemeinsam mit seinen Wegbegleitern aus dem Weg räumen.
Mental Coaching und autogenes Training hilft dir, dich nicht von negativen Gedanken leiten zu lassen. Themen wie Nervosität oder Prüfungsangst können bearbeitet werden. Selbstvertrauen stärken, sich von Versagens- und Existenzängsten lösen, Frustrationstoleranz steigern, Aggressionen bewältigen oder innere Blockaden aus dem Weg schaffen. Wer sich diesen Themen stellen kann, der wird seine innere Freiheit wieder zurückerlangen.
Preis nach Kostenvoranschlag
ENTSPANNUNGS-MUSIK
Ich spiele leidenschaftlich Klavier und komponiere selber. Dabei ist 2020 meine erste CD mit entspannenden Klavierklängen entstanden.

ERNÄHRUNG
Lerne, wieder auf deinen Körper zu hören und dich gesund zu ernähren - in einer Zeit, in der frische, naturbelassene Lebensmittel nicht mehr zum täglichen Speiseplan gehört.
Die richtige Ernährung ist so individuell wie du selbst. Sie soll dich nicht nur leistungsfähiger machen und vor Krankheiten schützen, sondern auch in deinen Alltag passen. Deine Ernährungsberaterin begleitet dich in Zusammenarbeit mit verschiedenen Fachärzten, medizinischen Fachpersonen und Sportverbänden gerne auf deinem Weg
BARBARA HARISBERGER, Ernährungsberaterin BSc SVDE
Aus- und Weiterbildungen
-
Regelmässige Weiterbildungen im Bereich
Sporternährung/Ernährung/Ernährungspsychologie -
2011 Nachträglicher Titelerwerb BSc Ernährung und Diätetik
-
2004 – 2007 Ausbildung zur Ernährungsberaterin HF,
Ausbildungszentrum Insel, Bern
Mitgliedschaften
-
Berufsverband SVDE
-
Fachgruppe «Ernährung und Sport»
-
Swiss Sport Nutrition Society «SSNS»


HANS Loosli
AUS- UND WEITERBILDUNGEN
Sozialtherapeut
Ausbildung zum Berufsmasseur und Sporttherapeut
Senior Personal Trainer SPTV
Reha Trainer SAFS
Klassische Massage EMR
Ernährungscoach SGE/SSNS
Coach für Autogenes Training EMR
Mental Coach
ERFAHRUNGEN ALS MASSEUR & THERAPEUT
SCL Tigers
SC Bern
HC Fribourg
Inhaber LoosliFit
PERSÖNLICHES
Ich bin Ehemann und Vater von drei wunderbaren erwachsenden Kindern (1 Tochter und 2 Söhne). Aufgewachsen bin ich auf einem Bauernhof im Emmental und habe als erste Ausbildung Schreiner gelernt, was mich aber nicht erfüllt hat. Nach einigen Wanderjahren in Israel, Ägypten, Somalia, Thailand, USA arbeitete ich als Sozialtherapeut in verschiedenen Institutionen, bis ich vor 20 Jahren dann meine Berufung im Bereich Massage und Sportler-Betreuung gefunden hatte. Seither ist Arbeiten eine Leidenschaft, die mich mit viel Freude erfüllt und in der ich mich gerne und laufend weiterentwickle. Die Weiterbildungen zum Coach für Autogenes Training und nun zum Mental Coach sind ausgezeichnete Methoden seine Ziele längerfristig zu erreichen und die eigene persönliche Vision vom Leben zu kreieren. Ich war in der Vergangenheit bei verschiedenen Eishockey-Vereinen engagiert und bin seit Frühling 2021 Vollzeit für meine Kunden im LoosliFit Langnau da.
Wenn ich nicht arbeite lese ich gern, bin viel in der Natur und spiele in einer Cover Rock Band Piano. Im Bereich Coaching findest du eine Hörprobe meiner ersten selber komponierten CD.


HOCKEYfAMILIE
Wir sind eine sportbegeisterte Familie. Schon von klein auf spielten die Kids im und um das Haus Eishockey. Ausserdem richteten wir im Keller einen Hockeyraum ein, wo wir zeitweise täglich spielten. Die Begeisterung sprang auf meine beiden Jungs Janik und Michael über, welche heute beide in Schweizer Profiliegen ihren Weg gehen dürfen.
HANS LOOSLI (als Masseur und Therapeut)
SC Bern Schweizermeister
Clubs
SCL Tigers
Junioren Nationalteam
SC Bern
HC Fribourg
JANIK LOOSLI (Spieler)
U17 Schweizermeister SC Bern Future
U20 Schweizermeister SC Bern Future
U18 WM Teilnehmer Junioren Nationalteam
Clubs
SCL Young Tigers
SC Bern Future
HC Thurgau Swiss League
MICHAEL LOOSLI (Spieler)
U20 Schweizermeister SC Bern Future
Clubs
SCL Young Tigers
SC Bern Future
EHC Arosa 1. Amateurliga
HC Thurgau Swiss League
SC Rapperswil National League
SCL Tigers National League

KONTAKTIERE UNS
LoosliFit
Alleestrasse 10
3550 Langnau im Emmental
079 293 20 42
info(at)looslifit.ch
ÖFFNUNGSZEITEN:
FITNESS
Mo bis So: 06 - 22 Uhr
DIENSTLEISTUNGEN
Termin nach Vereinbarung